|
тренировка на руки
|
65,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1615 kcal
|
Fett: 72,22g | Eiw: 122,26g | Kohlh: 119,16g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Темный Шоколад с Миндалем, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 20%, Волжские Просторы Творог 5%, Домик в деревне Молоко 0,5%. Mittagessen: Карат Сыр Шоколадный, Любятово Печенье Шоколадное, Карась Отварной, Домик в деревне Молоко 0,5%. Abendessen: Любятово Печенье Шоколадное, Ватрушка с Творогом, Карат Сыр Шоколадный, Домик в деревне Молоко 0,5%, Каждый День Арахис Необжаренный. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tasyamyaaau's Gewichtsverlauf
|