Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2016
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133 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 65 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2016:
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1633 kcal
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Fett: 57,04g | Eiw: 79,56g | Kohlh: 203,35g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Parmesan (Gerieben), Spaghetti Bolognese, Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Parmesan (Gerieben), Spaghetti Bolognese. mehr...
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5579 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde und 15 Minuten, Bügeln - 1 Stunde, Putzen - 3 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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bine uschi's Gewichtsverlauf
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