Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2017
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85,4 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 60,66g | Eiw: 102,03g | Kohlh: 108,85g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Хлеб Зерновой, Говядина Отварная, Суп Грибной. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Груши, Хлеб Зерновой, Рыбный Суп. Abendessen: Кофе с Молоком, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Летний День Молоко 3,2%, Творог 5%, Груши, Говядина Отварная, Суп Грибной. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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elizavetay's Gewichtsverlauf
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