Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2017
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67,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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902 kcal
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Fett: 25,77g | Eiw: 37,08g | Kohlh: 128,27g.
Frühstück: Lustucru Spaghetti Blé Complet. Mittagessen: Riz Basmati (Cuit), d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Merguez, Cocktail de Fruits ou une Combinaison. Abendessen: Omelette, Italiamo Courgettes Grillées, Pâtes aux Légumes. mehr...
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1813 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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loloxxx974's Gewichtsverlauf
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