Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2017
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56,6 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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829 kcal
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Fett: 38,52g | Eiw: 42,62g | Kohlh: 80,03g.
Frühstück: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Творог 5%. Mittagessen: Сыр Российский, Свекла Вареная, Курица Вареная, Куриный Бульон. Abendessen: Избенка Кефир 1%, ВкусВилл Котлеты с Гречкой. Snacks/Sonstiges: Мёд, Хлеб Черный, ВкусВилл Кукурузные Палочки в Сахарной Пудре. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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gricuk-julia's Gewichtsverlauf
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