Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2017
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79,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1893 kcal
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Fett: 63,16g | Eiw: 129,34g | Kohlh: 198,74g.
Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Inca Lentejas, Lactal Pan Lactal Salvado, Hamburguesa de Pollo, Inca Arvejas, Huevo Frito, Hellmann's Mayonesa Light, Lucchetti Arroz Blanco. Abendessen: Huevo Duro, La Campagnola Choclo Enlatado, Dia Puré de Papa y Zapallo, Dia Puré de Papa y Zapallo, Filete de Res, Inca Garbanzos. Snacks/Sonstiges: Banano, Walmart Medialuna de Manteca, Walmart Medialuna de Manteca. mehr...
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2204 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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FACUNDO CAPURRO's Gewichtsverlauf
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