Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2017
|
59,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1881 kcal
|
Fett: 32,88g | Eiw: 128,18g | Kohlh: 268,28g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Каждый День Лаваш Армянский, Абрико Варенье Абрикосовое, Сырники с рисовой мукой. Mittagessen: Дикси Мандарины, Конфета, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Перловка Отварная, Свекла Вареная, Куриная Грудка в Кефире. Abendessen: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Масло Подсолнечное, Дикси Мандарины, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), салат фасоль+кукуруза+сухарики, Каждый День Лаваш Армянский, Говядина Постная. Snacks/Sonstiges: Мармелад, Ашан Груша Вильямс, Козельский Иммуноцея. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmv_1980's Gewichtsverlauf
|