|
первый раз после родов вижу эту цифру) Мартюне уже 8,5 месяцев)
|
64,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 68,98g | Eiw: 98,07g | Kohlh: 149,24g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Темный Шоколад с Миндалем, Домик в деревне Сметана 20%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Волжские Просторы Творог 5%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Яичный Желток, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Икра Щуки, Сливы, Любятово Печенье Шоколадное. Abendessen: Домик в деревне Молоко 0,5%, Изюм, Orion Choco Pie, Помидоры Черри, Любятово Печенье Шоколадное, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Приготовленная Брокколи (без Жира). mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tasyamyaaau's Gewichtsverlauf
|