Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2017
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91,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2396 kcal
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Fett: 111,92g | Eiw: 131,47g | Kohlh: 258,06g.
Frühstück: Franz Cannon Beach Milk & Honey Bread, Butter, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Mittagessen: Kabuki Shrimp Tempura Roll. Abendessen: Chocolate Cream Pie, Cheetos Crunchy Cheetos, Late July Sublime Multigrain Tortilla Chips, Avocados, Fried Egg. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Jif Creamy Peanut Butter, Bananas. mehr...
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2718 kcal
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Bewegung:
Stehen - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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