Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2017
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73,2 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 103,24g | Eiw: 91,86g | Kohlh: 19,88g.
Frühstück: Ovo Mexido, Café, Wästgöta kloster Munkens Svarta 31%, Manteiga (com Sal). Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Azeite de Oliva, Quero Molho de Tomate Tradicional, Wästgöta kloster Munkens Svarta 31%, Café. Snacks/Sonstiges: Skogaholm Limpa, Itambé Manteiga Extra com Sal, Wästgöta kloster Munkens Svarta 31%. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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