Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2017
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59,9 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1723 kcal
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Fett: 55,39g | Eiw: 55,68g | Kohlh: 239,76g.
Frühstück: Печенье, Кокосовое Молоко, Помела Сушеная, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (без Кожуры), Соевый Соус, Капуста Тушеная без Масла, Владхлеб Мой Зерновой Хлеб, Помидоры, Ратимир Колбаса Краковская, Оливковое Масло, Жареное Яйцо. Mittagessen: Плоды Папайя Сушеные, Перекресток Баклажаны Тушеные, Шебекинские Спагетти, Овощное Рагу. Abendessen: Фермерское Подворье Кефир 1%. mehr...
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1606 kcal
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Bewegung:
Kochen - 10 Minuten, Staubsaugen - 45 Minuten, Putzen - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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mezenina_av's Gewichtsverlauf
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