Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2017
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68,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1703 kcal
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Fett: 70,96g | Eiw: 64,78g | Kohlh: 199,18g.
Frühstück: Date, Coffee with Milk, Lettuce, Nola Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Boiled Egg. Mittagessen: Dal, White Rice, Woolworths Hake Fillets, Clover Full Cream Fresh Milk, Freshpak Rooibos, Clover Full Cream Fresh Milk, Freshpak Rooibos. Abendessen: KFC Coleslaw (Regular), KFC Streetwise Two Piece. Snacks/Sonstiges: Alibaba Paaper Bites, Nestle Tex Mini. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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QanitahA's Gewichtsverlauf
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