Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2017
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 43,69g | Eiw: 72,69g | Kohlh: 127,31g.
Frühstück: SPAR Тефтели Мясные, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Mittagessen: Куриная Печень, Гречка Отварная. Abendessen: Куриная Печень, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Вологодское Варенье Вишневое, Чай с Молоком. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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