Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2017
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62,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 47,84g | Eiw: 122,18g | Kohlh: 144,20g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Житница Здоровья Рожь для Проращивания, Ашан Напиток из Овса. Mittagessen: Активия Йогурт, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Савушкин Хуторок Творог 1%, Красный Сладкий Перец, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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