Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2017
|
77,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1221 kcal
|
Fett: 36,24g | Eiw: 118,86g | Kohlh: 102,70g.
Frühstück: Сухие Цельные Семена Кунжута, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Геркулес Геркулес Монастырский, Груша. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Салат Травушка-Муравушка. Abendessen: Лосось, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
glazest's Gewichtsverlauf
|