Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2017
|
89,7 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
2153 kcal
|
Fett: 90,73g | Eiw: 148,88g | Kohlh: 186,08g.
Frühstück: Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Ашан Сыр Диетический 20%, Каждый День Кижуч Слабосоленый, Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Северное Молоко Сырок с Ванилью (Северное Молоко), Кофе. Mittagessen: Кинто Ткемали Классический, Укроп, Лук, Яйцо Куриное, Слобода Масло Подсолнечное, Ярмарка Булгур, Мандарины, Окей Гречневая Крупа Ядрица. Abendessen: Помидоры Черри, Клубника, Мясновъ Филе Грудки Куриное, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Творог 0,5%, Савушкин Продукт Оптималь Медовая Груша, Madre Labs Omega-3, Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vikki1981's Gewichtsverlauf
|