Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2017
|
89,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1232 kcal
|
Fett: 42,79g | Eiw: 97,23g | Kohlh: 103,79g.
Frühstück: Tesco Bacon, Baked Beans, Fried Egg. Abendessen: French's Classic Yellow Mustard, Morrisons Baby Plum Tomatoes, Morrisons Honey Roast Ham Slices. Snacks/Sonstiges: Lenny & Larry's The Complete Cookie, Fulfil Cookies & Cream Protein Bar. mehr...
|
|
4356 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 55 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde und 45 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Einkaufen - 5 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 58 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
desoizal's Gewichtsverlauf
|