Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2017
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74,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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603 kcal
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Fett: 14,24g | Eiw: 72,99g | Kohlh: 43,96g.
Frühstück: Nutrilite Протеиновый Порошок, Herbalife Протеиновый Коктейль, Herbalife Травяной Концентрат. Mittagessen: Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Квашеная Капуста, Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Чернослив, Herbalife Протеиновый Коктейль, Ласковое Лето Творог 3%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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nadin_21's Gewichtsverlauf
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