Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2017
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112,9 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 34,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 20,76g | Eiw: 119,32g | Kohlh: 82,63g.
Frühstück: Isagenix IsaLean Shake - Strawberry Cream, Isagenix IsaPro Chocolate. Mittagessen: Isagenix IsaLean Shake - Strawberry Cream. Abendessen: Haddock, Isagenix IsaLean Shake - Strawberry Cream. Snacks/Sonstiges: Isagenix Chocolate Snacks!, Isagenix Chocolate Snacks!, Coffee. mehr...
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3041 kcal
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Bewegung:
Treadmill walk - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ievazquez's Gewichtsverlauf
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