Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2017
|
77,6 kg
Bisher verloren: 42,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1142 kcal
|
Fett: 51,70g | Eiw: 78,55g | Kohlh: 100,13g.
Abendessen: Bife de Carne de Vaca, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Queijo Parmesão (Ralado), Abóbora Moranga, Abobrinha, Ovo Cozido, Uniagro Tomate Seco. Snacks/Sonstiges: Mingau de Aveia, Parmalat Leite Semidesnatado, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Queijo Parmesão (Ralado), Bife de Carne de Vaca, Abobrinha, Ovo Cozido, Abóbora Moranga. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
linamra's Gewichtsverlauf
|