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Fatiguée de devoir ce privé sans arrêt, je sais pas si j'y arriverai trop de tentation c'est très dur 😥
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63,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 34,65g | Eiw: 76,55g | Kohlh: 150,16g.
Frühstück: Thé Vert. Mittagessen: Delisse Faisselle 0%, Lustucru Gnocchi à Poêler, Escalope de Poulet, Kiwi, Maggi Arôme Saveur, Datte. Abendessen: Samia Sauce Blanche, Tomates, Laitue, Jacquet Pain de Mie Nature, Jambon de Dinde, Biladi Burgers de Bœuf. Snacks/Sonstiges: Carrefour Chips Light, Carte Noire Café Dosette. mehr...
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1866 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 25 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 18 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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@Jennah's Gewichtsverlauf
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