Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2017
|
62,4 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
862 kcal
|
Fett: 33,16g | Eiw: 39,95g | Kohlh: 75,74g.
Frühstück: Зеленая Фасоль (Замороженная), Владхлеб Подольский Хлеб, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Морская Держава Салат Дальневосточный из Морской Капусты, Соевый Соус, Жареное Яйцо. Mittagessen: Красное Яблоко, Шоколадница Куриная Грудка с Овощами Гриль 100/100, Кофе (Растворимое), Помела Сушеная, Плоды Папайя Сушеные, Рассольник. Abendessen: Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Good Food Миндаль Сушеный, Плоды Папайя Сушеные, Кофе с Молоком. mehr...
|
|
1531 kcal
|
Bewegung:
Baden - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 17,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mezenina_av's Gewichtsverlauf
|