Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2017
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44,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 38,10g | Eiw: 52,97g | Kohlh: 141,67g.
Frühstück: 롯데 드림카카오72% 5알, 두부부침, 동원 마일드 참치, 청양고추 2개, 토마토 110g , 방울토마토 100g. Mittagessen: 바나나 2개, 두부부침. Abendessen: 오뚜기 검은깨죽, 김치, 15곡등 과자, 방울 토마토. Snacks/Sonstiges: 카누 카누 다크로스트 미니, 소금, 롯데 자일리톨 오리지날 12개. mehr...
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1221 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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