Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2017
|
61,2 kg
Bisher verloren: 46,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
929 kcal
|
Fett: 32,22g | Eiw: 66,71g | Kohlh: 87,73g.
Frühstück: Здравушка Сыр Знатный, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Омлет с Молодой Капустой и Адегейским Сыром. Mittagessen: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Винегрет без Масла. Abendessen: Клубника, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Sonstiges: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Суворовские Конфеты Драже в Йогурта (Ананас, Папайя), Старая Тула Конфеты Тульская Птичка, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Яблоко Желтое, Здравушка Сыр Знатный. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Oksa1155's Gewichtsverlauf
|