Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2017
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60,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 37,44g | Eiw: 74,50g | Kohlh: 141,31g.
Frühstück: Русский Хлеб Хлеб Боярский, Арла Сыр Натура Сливочный, Геркулес Хлеб с Отрубями, Кофе с Молоком, Роскар Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Рижский Хлеб Ржаной с Морковью, Суп Куриный с Рисом, Яичница. Abendessen: Диетическая Творожная Запеканка, Кефир 1%, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Sonstiges: Русский Хлеб Хлеб Боярский, Чай с Молоком, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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