lemochka95's Notizen, 14 Apr 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2017
52,8 kg Bisher verloren: 3,7 kg.    Still to go: 1,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 April 2017:
1078 kcal Fett: 46,98g | Eiw: 70,13g | Kohlh: 92,68g.   Frühstück: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Дикси Яблоки Голден, Обычные Блины, Вкуснотеево Творог 0,5%. Mittagessen: Азбука Вкуса Шампиньоны по-Корейски, Азбука Вкуса Брокколи Бланшированная, Запеченная или Жареная Треска. Abendessen: Папа Джонс Пицца Четыре Сыра. Snacks/Sonstiges: Империя Пиццы Пицца Домашняя, Сыр Тильзитер, Яйцо, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный 5% в Темном Шоколаде. mehr...
1286 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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