Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2017
|
69,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1670 kcal
|
Fett: 77,44g | Eiw: 88,50g | Kohlh: 167,93g.
Frühstück: Конти Конфета Золотая Лилия, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, J7 Сок Персиковый с Мякотью, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Ikea Икра Сельди, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кофе с Молоком. Mittagessen: Конфеты Желе, Конти Конфета Золотая Лилия, Сваренное Вкрутую Яйцо, Апельсин. Abendessen: Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Ростик'c - KFC Салат Цезарь Лайт, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC Куриные Ножки. mehr...
|
|
1937 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sashuliavam's Gewichtsverlauf
|