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ufak ufak devam ediyoruz olsun buda birşey😊
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53,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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917 kcal
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Fett: 32,08g | Eiw: 40,00g | Kohlh: 117,07g.
Frühstück: Eti Etimek, Haşlanmış Yumurta, Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu), Lor Peyniri. Mittagessen: Zeytinyağı, Yayla Yeşil Mercimek, Duru Bulgur, Pırasa. Snacks/Sonstiges: Eti Wanted Bumba, Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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naz seçgin's Gewichtsverlauf
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