Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2017
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61,3 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 41,79g | Eiw: 65,02g | Kohlh: 89,77g.
Frühstück: Atria Lauantaimakkara, Oululainen Reissumies Tosi Ruis, Valio Oltermanni 17%. Mittagessen: Rainbow Proteiinipatukka Toffeenmakuinen. Abendessen: Marabou Oreo Suklaapatukka, Valio Oltermanni 17%, Oululainen Reissumies Tosi Ruis, Saarioinen Lauantaimakkara. Snacks/Sonstiges: Karkkipussi Ruohomunia, Arla Loputon Kermajuusto 17%, Rainbow Hapankorppu, Leader Softbar Crispy White Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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