Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2017
|
52 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1617 kcal
|
Fett: 53,37g | Eiw: 113,46g | Kohlh: 170,92g.
Frühstück: Чернослив, Calve Майонез Легкий, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлеб Бородинский, Мореслав Крабовая Крошка, Doppel Herz Омега-3, Домик в деревне Молоко 1,5%, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Железо Плюс, Bonduelle Фасоль Зеленая Тонкая на Пару. Mittagessen: Bonduelle Фасоль Зеленая Тонкая на Пару, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриная Грудка Отварная, Пиканта Лечо. Abendessen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сармич Маасдамер, Куриная Грудка Отварная, Calve Майонез Легкий, Мореслав Крабовая Крошка, Салат Айсберг, Доширак Морская Капуста Доль Ким. Snacks/Sonstiges: Банан, Fazer Хлебцы Ржаные. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ReginaMariya's Gewichtsverlauf
|