Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2017
|
58,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1363 kcal
|
Fett: 46,25g | Eiw: 71,15g | Kohlh: 187,27g.
Frühstück: Черноплодная Рябина, Good Food Изюм Джамбо, Орехи Кешью, Каравай Хлеб Лапландский, Банан, Желтый Сладкий Перец, Ашан Горох Варёный. Mittagessen: Орехи Кешью, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Ясо Тофу Натуральный, Магнит Морковь по-Корейски, Квашеная Капуста, Перекресток Имбирь Маринованный. Abendessen: Желтый Сладкий Перец, Банан. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Royal Tofu Тофу Королевский, Грейпфрут (Розовый и Красный), Каравай Хлеб Лапландский, Good Food Изюм Джамбо, Орехи Кешью, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Royal Tofu Тофу Королевский. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalybta's Gewichtsverlauf
|