Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2017
|
64,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1628 kcal
|
Fett: 60,07g | Eiw: 93,34g | Kohlh: 180,94g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Вишня-Черная Смородина, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Волжские Просторы Творог 5%. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Темный Шоколад с Миндалем, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Клубника. Abendessen: Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Мандарины, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Orion Choco Pie, Любятово Печенье Шоколадное, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Сливы. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tasyamyaaau's Gewichtsverlauf
|