Ири$hка's Notizen, 14 Apr 17

Почему то +100😒
73,4 kg Bisher verloren: 4,3 kg.    Still to go: 8,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 April 2017:
1392 kcal Fett: 60,99g | Eiw: 91,70g | Kohlh: 125,03g.   Frühstück: Мёд, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо (Целое), Русский продукт Геркулес Традиционный, Кофе, Покровский Хлеб Хлеб Суоми, Льняное Масло, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Mittagessen: Гречка, Скумбрия под Морковной Шубой. Abendessen: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Семена Льна, Яйцо (Целое). Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Ири$hка's Gewichtsverlauf


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