Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2017
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88,8 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2130 kcal
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Fett: 93,12g | Eiw: 125,89g | Kohlh: 195,52g.
Frühstück: Huevo, La Serenísima Leche Descremada, BC Jugo de Naranja, Clara de Huevo, La Serenísima Queso Dambo Light, Fargo Pan All Natural Mix Cereal. Mittagessen: Pan Blanco, Starbucks Ensalada Caesar. Abendessen: Matarazzo Spaghetti, La Serenísima Ricotta Magra, Grisines, Riera Grisines Tradicionales, Morrón, Cebollas, Langostinos, Pulpo, Campo Austral Jamón Crudo, Rúcula, Aceite de Oliva, Burrata. Snacks/Sonstiges: Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces, Kraft Philadelphia 1/3 Less Fat, BC Mermelada de Durazno, La Serenísima Leche Descremada. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Nbiderman's Gewichtsverlauf
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