Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2017
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87,7 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1810 kcal
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Fett: 125,74g | Eiw: 130,03g | Kohlh: 39,93g.
Mittagessen: Queijo Parmesão (Ralado), Molho de Tomate, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirolez Queijo Minas Padrão, Abobrinha. Abendessen: Hellmann's Ketchup, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Tomates, Pasta de Amendoim, Callebaut Chocolate Callets em Gotas Callets Amargo 70,4%, Manteiga (com Sal), Ovo, Crioulo Queijo Minas Padrão, Crioulo Requeijao Cremoso, Peito de Frango, Hellmann's Maionese. Snacks/Sonstiges: Callebaut Chocolate Callets em Gotas Callets Amargo 70,4%, Pasta de Amendoim. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Gxavier's Gewichtsverlauf
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