Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2017
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77 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2114 kcal
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Fett: 93,55g | Eiw: 114,18g | Kohlh: 194,01g.
Mittagessen: 日清食品 カップヌードル, 手作り弁当. Abendessen: 枝豆, 麻婆豆腐. Snacks/Sonstiges: コーヒー. mehr...
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1989 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Kochen - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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paiper_0520's Gewichtsverlauf
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