|
o spadek
|
93,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 77,67g | Eiw: 123,48g | Kohlh: 86,23g.
Frühstück: Krakus Kiełbasa Żywiecka, Omlet. Mittagessen: Groszek z Marchewką (Mrożony), Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Ryż Biały (Średnioziarnisty, Gotowany). Abendessen: Hortex Warzywa na Patelnię z Ziołami i Papryką, Sałatka Grecka. Snacks/Sonstiges: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
neokatrina's Gewichtsverlauf
|