Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2017
106,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 13,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 April 2017:
1797 kcal Fett: 80,16g | Eiw: 170,18g | Kohlh: 103,76g.   Frühstück: masteron propionate, testosterone propionate, Macadamia Nuts, Apples, True Protein Team Skip, The Ultimate Life The Ultimate Meal. Mittagessen: Chawanmushi, White Rice, Crab Cake Entrees, Fried Shrimp, Pork Loin (Tenderloin). Abendessen: Mixed Salad Greens, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). mehr...
3017 kcal Bewegung: Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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