Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2017
|
63,2 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1782 kcal
|
Fett: 60,35g | Eiw: 97,41g | Kohlh: 225,54g.
Frühstück: Яшкино Печенье Сдобное с Каплями, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Яблоко, Банан, Подсолнечное Масло, Каскад Гречневая Каша, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Mittagessen: Каждый День Гавайская Смесь, Каждый День Мексиканская Смесь, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Жареное Яйцо, Макароны из Цельной Пшеницы, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Махеевъ Кетчуп Томатный, Морковь. Abendessen: Сырники, Московская Ореховая Компания Кубанские Семечки Отборные Обжаренные, Мандарины, Сырники, Приготовленная Квашеная Капуста. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dvavolta's Gewichtsverlauf
|