Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2017
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53,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2205 kcal
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Fett: 35,37g | Eiw: 105,91g | Kohlh: 366,54g.
Mittagessen: Pane Italiano, Sunny Nature Bevanda alla Soia con Cacao, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Galbani Prosciutto Cotto Fetta Golosa, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Pane Integrale. Abendessen: Iposea Carciofi al Naturale, Funghi Champignon, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Banana, Mela Stark, Fruit Paradise Ananas a Fette Allo Sciroppo. mehr...
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2335 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Stehen - 5 Stunden, Putzen - 2 Stunden und 15 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde und 30 Minuten, Malerei - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 5 Minuten, Pedometro - 3 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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