Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2017
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65,7 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1554 kcal
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Fett: 79,05g | Eiw: 83,32g | Kohlh: 125,57g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Паштет из Гусиной Печени (Паштет из Фуа-Гра, Копченые Консервы), Вареное Яйцо, Багет, Язык Свиной. Mittagessen: От Палыча Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком. Abendessen: Кунжутное Масло, Помидоры, Красный Лук, Ашан Стейк Говяжий, Хлеб Черный, Холодец. Snacks/Sonstiges: Ашан Яблоко. mehr...
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1672 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 12 Stunden und 43 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Addamiana's Gewichtsverlauf
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