Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2017
|
62,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
711 kcal
|
Fett: 27,47g | Eiw: 34,91g | Kohlh: 84,06g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Mittagessen: Вода, Салат Овощной с Маслом, Barilla Макароны Отварные, Сердце Куриное. Abendessen: Чай с Сахаром, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mehr...
|
|
1592 kcal
|
Bewegung:
Zirkeltraining - 10 Minuten, Толкание коляски - 2 Stunden, Зарядка - 25 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
alissugar93's Gewichtsverlauf
|