Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2017
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89,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2018 kcal
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Fett: 63,42g | Eiw: 158,42g | Kohlh: 201,72g.
Frühstück: Marks & Spencer Santini Tomatoes, Morrisons Honey Roast Ham Slices. Abendessen: Pizza Hut Large Italian Texan BBQ. Snacks/Sonstiges: Grenade Carb Killa Fudge Brownie, Mars Protein Bar. mehr...
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3211 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Einkaufen - 2 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 4 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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desoizal's Gewichtsverlauf
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