Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2017
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 51,43g | Eiw: 81,13g | Kohlh: 212,76g.
Frühstück: Coffee, Aunt Jemima Homestyle Pancakes, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Gay Lea Spreadable light butter with canola oil, Whole Milk. Mittagessen: Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, Hannaford Natural Swiss Cheese, San Daniele Prosciutto Ham, Villaggio Whole Wheat Bread. Abendessen: 20/20 Lifestyles Chicken Feta Pizza. Snacks/Sonstiges: Coffee, Whole Milk, Sugar, Colussi Caffelatte Biscuits. mehr...
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1979 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Hausarbeit - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Eclectic1's Gewichtsverlauf
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