|
2bulan 15kg insya Allah
|
72,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
497 kcal
|
Fett: 10,73g | Eiw: 43,34g | Kohlh: 61,92g.
Frühstück: Pepaya. Mittagessen: Daun Singkong, Ikan Bandeng. Snacks/Sonstiges: Buah Pir, Putih Telur. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yudi_212's Gewichtsverlauf
|