Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2017
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54,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 54,04g | Eiw: 61,47g | Kohlh: 64,58g.
Frühstück: 닭볶음탕, 동원 쎈쿡 발아현미밥 (195g), 헬스앤뷰티 칠리맛 닭가슴살. Mittagessen: 빵, 마늘, 계란찜, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 파무침, 삼겹살. Snacks/Sonstiges: 해태 구운양파 (56g). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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wow_bora's Gewichtsverlauf
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