Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2012
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61,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 80,13g | Eiw: 54,51g | Kohlh: 131,06g.
Frühstück: kiwi, ham, rice cracker. Mittagessen: tzatziki, salad, rice, gyros. Abendessen: veggies, pineapple, egg, olive oil, spinach. Snacks/Sonstiges: peanuts. mehr...
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2018 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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Lizzie983's Gewichtsverlauf
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