Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2017
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95,5 kg
Bisher verloren: 8,0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 42,05g | Eiw: 42,19g | Kohlh: 101,20g.
Mittagessen: Chunky Style Chicken Vegetable Stew Type Soup with Rice, Market Day Sweet Corn Casserole, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), HoneyBaked Honey Baked Ham. Snacks/Sonstiges: Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1). mehr...
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2702 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 30 Minuten, Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Sammer4970's Gewichtsverlauf
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