Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2017
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88 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 62,41g | Eiw: 40,05g | Kohlh: 116,66g.
Frühstück: Tuzsuz Tereyağı Çubuğu, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Menemen, Mis Üçgen Peynir, Kepekli Ekmek. Abendessen: Mevsim Salata, Tavuk Nuggets, Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Muz, Ceviz. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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