Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2017
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80,3 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1619 kcal
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Fett: 51,79g | Eiw: 43,57g | Kohlh: 231,89g.
Frühstück: Green Tea, Grapefruit Juice, Semi-Skimmed Milk, All-Bran. Mittagessen: Countrylife Spreadable, Cheddar Cheese Mature, Tiger Bread Loaf. Abendessen: Puff Pastry, Beef Casserole. Snacks/Sonstiges: Jamaica Ginger Cake Bar, Coffee Ice Cream. mehr...
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2269 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 37 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Hodgepig1974's Gewichtsverlauf
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